„Ich bin nicht mehr falsch.
Ich bin richtig.“

Mein Weg zu dieser Arbeit begann bei einer Frage, die mich nie losgelassen hat – warum wir bestimmte Muster tragen, und wie wir sie wirklich verändern.

Über mich

Caroline Facinelli

Dipl. Lebens- & Sozialberaterin · Bad Vigaun bei Hallein

Ich habe mich mein Leben lang falsch gefühlt. Nicht ein bisschen – wirklich grundlegend.

Als würde ich nicht ganz dazugehören. Nicht ganz richtig sein. Und wie das so ist: Was wir innen tragen, spiegelt sich außen. Die Menschen um mich haben mir genau das zurückgegeben.

Diese Frage – warum wir bestimmte Muster tragen und wie wir sie wirklich verändern können – hat mich durch viele Jahre und zahlreiche Ausbildungen geführt. Nicht, weil ich Zertifikate sammle. Sondern weil ich wissen wollte, wie echte Veränderung entsteht.

All das half mir, mich besser zu verstehen. Aber der eigentliche Wendepunkt kam, als ich anfing, meine Geschichte wirklich anzuschauen – zurück bis zur Geburt, bis zur Schwangerschaft. Da habe ich erkannt: Dieses „Ich bin falsch“ war gar nicht meins. Es waren die Gedanken meiner Mutter – damals jung, unsicher –, die sich in mir festgesetzt hatten, noch bevor ich ein Wort sagen konnte.

Als ich das bearbeitet habe, war plötzlich etwas anders. Seither hat sich mein Leben verändert. Nicht, weil die Welt anders geworden ist, sondern weil ich mich selbst besser verstehe. Ich kenne meine Muster, meine Schatten, meine Prägungen. Ich bin freier – die Welt arbeitet für mich, nicht mehr gegen mich.

Das ist es, was ich heute weitergeben darf.

Ich selbst Mutter einer Tochter. Vielleicht schaue ich auch deshalb so genau hin, wie früh unsere Geschichte beginnt – und wie viel weitergegeben wird, lange bevor Worte da sind.

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Ich setze dort an, wo die meisten aufhören.

Warum so früh

Warum viel Arbeit an sich manchmal nicht reicht.

Viele Menschen arbeiten viel an sich. Sie lesen, reflektieren, gehen in Beratung. Und trotzdem wiederholt sich etwas: dasselbe Muster, dieselbe Erschöpfung, dasselbe Gefühl, nicht weiterzukommen.

Das liegt oft nicht daran, wie viel jemand gearbeitet hat – sondern wo angesetzt wurde.

Vieles in uns wird sehr früh angelegt: rund um Zeugung, Schwangerschaft und Geburt. Manches davon ist nicht einmal unseres. Es sind Gefühle, Überzeugungen und Ängste, die wir übernommen haben, bevor wir überhaupt denken konnten. Genau dort schaue ich mit dir hin – achtsam, ohne Schuldzuweisung, ohne Eltern zu bewerten.

Wie ich arbeite

Wir schauen gemeinsam hinter das Unbewusste.

Zu mir kommen Menschen, die schon viel an sich gearbeitet haben. Die verstanden haben, dass etwas nicht stimmt – und bei denen das Muster trotzdem bleibt.
Ich bewerte nicht. Ich halte den Raum. Die Antworten kommen von dir – ich helfe dir, den Weg dorthin zu finden.

  • Wir beginnen im Gespräch
    Damit ich verstehe, womit du gerade wirklich beschäftigt bist.
  • Dann nehmen wir den Körper mit
    Du liegst angezogen auf der Liege, ich begleite dich mit sanften, sich wiederholenden Streichbewegungen.
  • Du kommst in dich hinein
    In dieser tiefen Entspannung öffnet sich Zugang zu Themen und Antworten, die im Kopf allein oft verborgen bleiben.
Hintergrund
Ausbildung & Qualifikation

Gewerbliche Lebens- und Sozialberatung nach § 119 GewO – kein Ersatz für Psychotherapie oder medizinische Behandlung.

Bachelor Psychosoziale Beratungbis 2027
Dipl. Humanenergetikerin2025
Dipl. Lebens- & Sozialberatung2023
Supervision
Expertenlehrgang
2023
Aufstellungsarbeit
Expertenlehrgang
2025
KENNENLERNEN

Bei mir kannst du du sein.

Hier wirst du gesehen und verstanden. Die Antwort, die du suchst, liegt in dir – ich helfe dir, den Weg dorthin zu finden.

Erstgespräch online oder telefonisch ·
Begleitung in Präsenz in Bad Vigaun bei Hallein